La presentaci?n de este libro incluye recetas con alto contenido de prote?nas, vitaminas y minerales necesarias para una alimentaci?n completa d?a a d?a, mostramos paso a paso los ingredientes y su modo de preparaci?n. Tratamos de llevar cl?sicas y gustosas recetas que incluyen informaciones nutricionales para cada necesidad a?adiendo nuevas ideas para las elaboraciones de productos en la cocina, con el objetivo de ayudarlas y hacer la estancia m?s f?cil.