Dieta De La Clinica Mayo [TRADE PAPER ]

Cuando se trata de alimentación, no existe una única solución para todos. Aquí encontrarás el conocimiento y sugerencias de cómo mejorar tus hábitos, pero eres tú quien decide qué hacer y cuándo hacerlo. En lugar de imponer un esquema de rígido centrado en lo que no debes comer y prometer resultados inalcanzables que pueden dañar tu cuerpo, La Dieta Mayo Clinic ofrece un plan flexible y saludable con el que podrás vivir toda la vida. Come bien, disfruta la vida, ¡y pierde peso! When it comes to nutrition, there is no one-size-fits-all solution. Here you'll find the knowledge and tips on improving your habits, but you're the one who decides what to do and when to do it. Instead of imposing a rigid schedule focused on what not to eat and promising unattainable results that can harm your body, The Mayo Clinic Diet offers a flexible, healthy plan to live with for a lifetime. Eat well, enjoy life, and lose weight!Profesor Asociado de Nutrición y Medicina Preventiva, Facultad de Medicina de la Clínica Mayo

Donald D. Hensrud, MD is an associate professor of nutrition and preventive medicine at the Mayo Clinic School of Medicine.La dieta de la Clínica Mayo es un enfoque práctico y sensato para perder peso, diseñado para ayudar a las personas a perder peso y, lo que es más importante, a no recuperarlo. No es una dieta de moda, es un plan para un estilo de vida sostenible, un enfoque que se basa en años de investigación.The Mayo Clinic Diet is a no-nonsense, practical approach to weight loss designed to help people lose weight and, more importantly, keep it off. It's not a fad diet, it's a plan for a sustainable lifestyle, an approach that's based on years of research.