Mi misi?n es ayudar a los ni?os a reconocer que la ira, la frustraci?n, la tristeza
y la soledad son emociones comunes, y es natural sentirlas de vez en
cuando. Este libro contiene ejercicios sencillos, inspirados por mi propia pr?ctica
de Mindfulness, para ayudar a los ni?os a incrementar su capacidad
de adaptaci?n. Su hijo aprender? a transformar su energ?a, del temor y el
enojo, a ideas y acciones positivas que contribuir?n a su crecimiento social
y emocional.
Al leer el cuento Mad to Glad [Del enojo a la alegr?a] en voz alta, anime a
los ni?os a representar las instrucciones asociadas con cada emoci?n. Lean
los cuentos frecuentemente, y practiquen diariamente.
Escrito para ni?os de entre 3 y 7 a?os.
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