Football Sciences Techniques Et Performance (french Edition) [Paperback]

Le football est une activit? sportive qui ne cesse d?voluer avec ses exigences physiques et techniques. Lentraineur de football doit connaitre limpacte physique des matchs et de lentrainement, cest -?-dire comment le joueur d?pense son ?nergie et quels type deffort il effectue. Ces ?l?ments doivent ?tre connus dans un plan quantitatif (volume, intensit?, RPE&) et dans un plan qualitatif (la qualit? du geste technique). Ces donn?es permettront dadapter la charge dentrainement.