Rejuvenezca: La Gu?a M?xima del Antienvejecimiento para la Mujer [Paperback]

Y ahora...

Un plan completo para la mujer que desea rejuvenecer

Si tiene cuarenta y tantos o cincuenta y tantos a?os de edad, para usted la palabra envejecer no tiene el mismo significado que ten?a para su mam? o abuela. ?Qu? va! Las mujeres de hoy en d?a contamos con un arsenal de avances m?dicos, descubrimientos que paran el reloj en seco. Sin lugar a dudas, usted --igual que millones de mujeres modernas-- puede conservar un aspecto juvenil durante muchos m?s a?os que generaciones anteriores. Lo ?nico que necesita es saber c?mo hacerlo. Y es precisamente eso lo que aprender? con este libro.

EnRejuvenezca, los expertos revelan c?mo usted puede:

Tonificar su cuerpo aunque sea una mujer de mediana edad
Borrar arrugas y l?neas finas
Actualizar su maquillaje para crear un look nuevo y m?s fresco
Revertir el envejecimiento con suplementos
Vestir con cach? y quitarse a?os
Reavivar el fuego de su vida ?ntima
Tambi?n aprender? c?mo hacer peque?os cambios en su estilo de vida para prevenir o aliviar muchos de los males que pueden atacar a las mujeres maduras, entre ellos:

Sofocos (bochornos, calentones)
Osteoporosis
Problemas de la memoria
Colesterol alto
Depresi?n
Diabetes
Problemas para dormir bien
Afecciones inmunitarias
Artritis
C?ncer de mama
Y mucho m?s...

ADEM?S, ?leer? las historias personales de mujeres que lograron rejuvenecer!

De Prevention en Espa?olmagazine, la revista de salud m?s renombrada del pa?s

Y ahora...

Un plan completo para la mujer que desea rejuvenecer

Si tiene cuarenta y tantos o cincuenta y tantos a?os de edad, para usted la palabra envejecer no tiene el mismo significado que ten?a para su mam? o abuela. ?Qu? va! Las mujeres de hoy en d?a contamos con un arsenal de avances m?dicos, descubrimientos que paran el reloj en seco. Sin lugar a dudas, usted --igual que millones de mujeres modernas-- puede conservar unlã@