Superalimentos Rx: Catorce Alimentos Que le Cambiaran la Vida [Paperback]

Si usted incluye en su dieta diaria los catorce superalimentos que menciona el doctor Steven Pratt en este libro, puede evitar el deterioro progresivo que causa dolencias y enfermedades comunes.El frijol previene la obesidadEl ar?ndano disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovascularesEl br?coli disminuye la incidencia de cataratas y previene los defectos de nacimientoLa avena disminuye el riesgo de sufrir diabetes tipo IILa naranja ayuda a prevenir las apoplej?asLa calabaza disminuye el riesgo de desarrollar varios tipos de c?ncerEl salm?n silvestre disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovascularesLa soja baja el colesterolLa espinaca disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y degeneraci?n de la m?cula relacionada con el envejecimientoEl t? ayuda a prevenir la osteoporosisEl tomate aumenta la protecci?n natural de la piel contra los rayos solaresEl pavo ayuda a fortalecer el sistema inmunol?gicoLa nuez del nogal reduce el riesgo de desarrollar enfermedades coronarias, diabetes y c?ncerSuperalimentos Rx incluye recetas creadas por el chef del Golden Door Spa, Michel Stroot, que le ense?an c?mo incluir los superalimentos en su dieta diaria. Superalimentos Rx es una gu?a indispensable para tener una vida larga, saludable y din?mica.US

Si usted incluye en su dieta diaria los catorce superalimentos que menciona el doctor Steven Pratt en este libro, puede evitar el deterioro progresivo que causa dolencias y enfermedades comunes.

• El frijol previene la obesidad
• El arándano disminuye el riesgo de sufrir enfermedades
• cardiovasculares
• El brócoli disminuye la incidencia de cataratas y previene
• los defectos de nacimiento
• La avena disminuye el riesgo de sufrir diabetes tipo II
• La naranja ayuda a prevenir las apoplejías
• La calabaza disminuye el riesgo de desarrollar varios
• tipos de cáncer
• El salmón silvestre disminuye el riesgo de sufl¢