Invicto: Logra ms, sufre menos / Undefeated: Achieve More and Suffer Less [Paperback]

Invicto combina la filosofía estoica, popular entre atletas y emperadores, con psicología moderna para ayudarte a enfrentar tus problemas y vivir según tus propias reglas.

La calidad de tu vida depende en gran medida de la calidad de tu mente. Por desgracia dedicamos poco tiempo a mejorar la calidad de nuestros pensamientos y no es algo que se enseñe en la escuela. La mayoría de las personas no saben cómo dirigir su poder mental hacia los objetivos que ansían la verdad. Se distraen, se frustran  y son incapaces de vencer la tentación y de perservar ante la adversidad. Por suerte, la mentalidad se puede entrenar y eso es precisamente lo que este libro te enseñará. Aprenderás a pensar con claridad, a actuar con determinación y a resistir con disciplina. Cualquier cambio externo requiere primero un interno. Una mente débil nunca creará un cuerpo fuerte. El programa Invicto pretende orientar tu propia filosofía de vida, optimizar los hábitos diarios y darte las herramientas para lograr cualquier cosa que te propongas.

Sobre Invicto
Tu filosofía de vida
Estructura y contenido de Invicto
1. PRINCIPIOS ESTOICOS
La buena vida
La virtud
Sabiduría
Justicia
Coraje
Disciplina
Beneficios de desarrollar las virtudes estoicas
La tranquilidad
La dicotomía de control
Lo bueno, lo malo y lo indiferente
Libertad
Atención
2. VISUALIZA CON CLARIDAD
Domina tus emociones
Ira
Clarifica tus valores
Evalúa el plž