Alimentos que Luchan Contra las Enfermedades Cardiacas: Una Guia Nutricional para Mantener Sano el Corazon [Paperback]

Las enfermedades card?acas son la causa de muerte n?mero uno entre hombres y mujeres en los Estados Unidos. Pero en muchos casos esta condici?n mortal puede ser prevenida. Con s?lo hacer el cambio a una dieta saludable para el coraz?n, el riesgo de padecer de enfermedades card?acas puede reducirse considerablemente... ?hasta de un 70 por ciento!La informaci?n anticuada y poco clara, y las ideas equivocadas sobre lo que realmente constituye una dieta fortalecedora del coraz?n ya no impedir?n que lleve un estilo de vida saludable.Alimentos que Luchan Contra las Enfermedades Card?acas analiza punto por punto todas las investigaciones y presenta los descubrimientos m?s importantes en un formato claro y completo.Esta gu?a indispensable incluye:Una pr?ctica tabla nutricional que clasifica m?s de 2,000 alimentos, destacando las propiedades que luchan contra las enfermedades card?acasMen?s y recetas deliciosas para cada comida del d?aLos ?ltimos hechos e investigaciones presentados en un lenguaje sencillo y f?cil de entenderConsejos valiosos sobre c?mo empezar hoy tu ?nuevo y saludable estilo de vida!US

Las enfermedades cardíacas son la causa de muerte número uno entre hombres y mujeres en los Estados Unidos. Pero en muchos casos esta condición mortal puede ser prevenida. Con sólo hacer el cambio a una dieta saludable para el corazón, el riesgo de padecer de enfermedades cardíacas puede reducirse considerablemente... ¡hasta de un 70 por ciento!

La información anticuada y poco clara, y las ideas equivocadas sobre lo que realmente constituye una dieta fortalecedora del corazón ya no impedirán que lleve un estilo de vida saludable.

Alimentos que Luchan Contra las Enfermedades Cardíacasanaliza punto por punto todas las investigaciones y presenta los descubrimientos más importantes en un formato claro y completo.

Esta guía indispensable incluye:

• Una práctica tabla nutlÃ'