5 semanas para desinflamarte / 5 Weeks to Reduce Inflammation [Paperback]

¿Estás listo para transformar tu vida?

En 5 semanas para desinflamarte, Blanca Nutri te propone un programa revolucionario diseñado para reducir la inflamación del cuerpo, mejorar la salud y aumentar el bienestar integral.

Con la incorporación de nuevos hábitos, consejos prácticos, menús y recetas deliciosas, este libro te ayudará a identificar y eliminar los desencadenantes de la inflamación, y a promover una vida más saludable y equilibrada.

Descubre cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto en tu salud y comienza un viaje hacia tu mejor versión. ¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!

ENGLISH DESCRIPTION

Are you ready to change your life?

In 5 Weeks to Reduce Inflammation, Blanca Nutri presents a revolutionary program to help you reduce inflammation, get healthy and improve your overall well-being.

Full of practical tips, menus and delicious recipes, this book will guide you in identifying and eliminating the factors that cause inflammation, teaching you new habits for a healthier and more balanced life.

Discover how small changes can have a big impact on your health and set you on the path to your best self. Your body and your mind will thank you!
Blanca García-Orea Haro es nutricionista clínica, especializada en nutrición digestiva y hormonal y máster en Microbiota Humana.

Actualmente codirige una plataforma en línea de nutrición y entrenamiento (Via sanatio) con miles lƒ`