Terapia laboral. Cmo encontrar tu trabajo ideal / Job Therapy [Paperback]

Una guía para superar la desmotivación y encontrar un trabajo más gratificante, alineado contigo y con tus valores.

«Un salvavidas profesional para quienes buscan encontrar -o reavivar- la pasión que impulsa su vida laboral». —Charles Duhigg, autor de El poder de los hábitos

¿Te sientes infeliz en tu trabajo? ¿Tiendes a achacar tu frustración a un mal jefe, a la carga diaria o a tareas monótonas y aburridas? A menudo, esa insatisfacción tiene un origen más profundo: una necesidad psicológica que no está siendo cubierta, como no recibir el reconocimiento que mereces.

En este libro, la psicóloga Tessa West te ayuda a descubrir la verdadera razón de tu descontento y te muestra cómo encontrar un nuevo puesto en el que puedas prosperar, ya sea en otro cargo, en una nueva empresa o incluso en un sector completamente diferente. A partir de su investigación, en la que ha entrevistado a miles de personas que han cambiado recientemente de trabajo o han experimentado cambios en su carrera, ha identificado cinco factores comunes de frustración profesional:

* Crisis de identidad. ¿Tu identidad ya no encaja con tu trabajo?
* Distanciamiento. ¿No reconoces el empleo que antes te encantaba?
* Sobrecarga. ¿Estás asumiendo demasiados roles, cambiando de tareas con demasiada frecuencia, o te sientes atrapado?
* Ausencia de oportunidades. ¿Tienes la sensación de que sueles quedarte a las puertas del éxito?
* Falta de rlƒm