No soy yo, eres t / It's Not Me, It's You [Paperback]

Una guía reveladora que te ayudará a cortar los hilos invisibles de la manipulación narcisista y a escapar de las garras de estas relaciones abusivas.

¿Crees que has sido víctima de maltrato? ¿Sueles verte involucrada en relaciones tormentosas con personas narcisistas? ¿Quieres aprender a detectar sus técnicas de manipulación para poder protegerte de ellas? ¿Te sientes atrapada y no sabes cómo salir de ahí? ¿Necesitas romper ciertas dinámicas y recuperar tu autoestima?

En este libro, con un enfoque integral que abarca todo tipo de vínculos, Déborah Murcia, psicóloga experta en manipulación y narcisismo, te invita a emprender un viaje de introspección en el que explorar las razones que hay detrás de tu implicación en relaciones abusivas. Su propósito es ayudarte a comprender tus heridas personales, a explorar la carga emocional que llevas encima y a establecer una conexión contigo misma.

No soy yo, eres tú te abrirá los ojos a la realidad de estas relaciones nocivas y te proporcionará las herramientas para identificar estos perfiles y liberarte de sus garras. En sus páginas prenderás a:

* Entender cómo piensan las personas narcisistas;

* Identificar las formas de manipulación que pueden ejercer sobre ti;

* Dominar las herramientas para poder liberarte de estas dinámicas dañinas.

Una guía muy práctica que te empoderará para tomar decisiones saludables y constructivas en tus relaciones.

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