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Aprenda con este libro a reducir, lidiar y limitar los efectos negativos de la pesada carga de estr?s.La vida genera mucho estr?s, pero es posible lidiar con ?l de formas muy sanas. Aprenda con este libro a reducir, lidiar y limitar los efectos negativos de la pesada carga de estr?s. La vida genera mucho estr?s, pero es posible lidiar con ?l de formas muy sanas. Aprenda con este libro a reducir, lidiar y limitar los efectos negativos de la pesada carga de estr?s. US