La Conexion Hormonal by Gale Maleskey, Mary Kittel, and the Editors of Prevention En Espanol
?LO SIGUIENTE le suena familiar?
?Tiene s?ntomas vagos como fatiga, piel reseca o estre?imiento?
?Vienen y van sus s?ntomas, en particular alrededor de su ciclo menstrual?
?Dicen las pruebas m?dicas convencionales que usted es normal ?
?Sufre de ansiedad, irritabilidad o depresi?n y no sabe por qu??
?Est? tomando un medicamento antidepresivo como el Prozac pero aun as? no se siente bien?
?Empeora su condici?n el estr?s?
?Le cuesta trabajo bajar de peso o mantenerse delgada por m?s que se ponga a dieta?
Tal vez sus hormonas est?n desequilibradas
EnLa conexi?n hormonalaprender? sobre los desequilibrios hormonales que afectan a muchas mujeres pero que muchas veces son pasados por alto por los m?dicos.
?Cu?ntos de estos s?ntomas presenta usted?
* Antojos por alimentos
* Dolor en las articulaciones
* Jadeo
* Incontinencia
* Problemas para dormir
* Arranques de ira
* Tensi?n nerviosa
* Ser olvidadiza
* Distraerse f?cilmente
* Vello en el labio superior
* Bajo impulso sexual
* Dolor en la rodilla
* Propensi?n a estallar en llanto
* Fatiga sin causa aparente
Cada uno de estos s?ntomas podr?a estar relacionado de alguna manera con las hormonas.
La conexi?n hormonal va m?s all? de hablar s?lo sobre el estr?geno y la menopausia para decirles a las mujeres lo que necesitan saber acerca detodaslas hormonas que las afectan durante la treintena, la cuarentena y la cincuentena: progesterona, hormonas de la tiroides, hormonas metab?licas y hasta las hormonas del estr?s.
Incluye un plan de tres fases para restaurar y mantener niveles hormonales sanos
Gale Maleskeyis the author ofTake This Book to the Gynecologist with Youand the co-author ofNature's Medicines and Home Remedies: What Works. She resides in Emmaus, Pennsylvania.
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