L'alimentation Vivante Pour Une Sant Resplendissante (french Edition) [Paperback]

Vous ?tes fatigu?, malade, d?prim? ? Loin des rem?des traditionnels, ce que propose Emmanuelle Samouillan Bousquet pour vous aider ? reprendre votre sant? en main est ? la fois simple et novateur... Pour elle, la sant? passe par l'assiette car si nous sommes ce que nous mangeons, alors nous devons manger vivant ! En pr?sentant simplement les m?canismes physiologiques de notre corps et les conditions de la pleine sant?, Emmanuelle vous aidera ? comprendre ce qui est bon, ou au contraire mauvais pour vous. Elle vous guidera ensuite ?tape par ?tape, gr?ce ? diff?rents programmes illustr?s de recettes savoureuses, dans une transition alimentaire qui vous permettra de garder ou de retrouver une pleine sant? et une belle vitalit?. A la fois destin? ? ceux qui souffrent de surpoids ou de petits maux qu'? ceux atteints de maladies chroniques, ce livre vous permettra d'oublier d?finitivement migraines, ecz?ma et autres affections cutan?es, troubles digestifs, maladies saisonni?res, fatigue ou d?pression... mettant enfin la sant? ? la port?e de tous !