Ms all de la pldora: Un plan de 30 das para equilibrar tus hormonas, sanar t [Paperback]

“Todas las mujeres deberían leer este libro”. —Dave Asprey, autor deLa dieta a prueba de balas

Un plan natural efectivo para restaurar el equilibrio hormonal, normalizar tu periodo y revertir los efectos dañinos de la píldora anticonceptiva.

¿Sabías que las mujeres que la usan la píldora anticonceptiva están más propensas a tomar antidepresivos, padecer alguna enfermedad autoinmune, infartos, afecciones en la tiroides y las glándulas suprarrenales, e incluso cáncer de mama y de cuello uterino?

 Beyond the Pill, el primer libro dedicado a la píldora anticonceptiva, sus usos y los efectos peligrosos que puede tener en la salud, te da la respuesta a esta y muchas otras preguntas. La doctora Jolene Brighten, especialista en desequilibrios hormonales de la mujer ocasionados por la píldora anticonceptiva, ha diseñado un plan de 30 días para revertir los muchos síntomas que padecen las mujeres a diario, ya sea que elijan o no seguir tomándola. Entre otras cosas, esta guía práctica te ayudará a:

?        Encontrar la causa de tus problemas hormonales, como estrógenos elevados, testosterona y progesterona baja. 

?        Descubrir un periodo sin cólicos, acné, estrés o SPM, sin los nocivos efectos secundarios de la píldora.

?        Desintoxicar el hígado, ayudar a las glándulas suprarrenales y la tiroides, sanar el estómago, controlar el metabolismo, estimular la fertilidad y mejorar el ánimo.

?        Adoptar un programa de nutrición y suplementación, con más de 30 recetas para equilibrar las hormonas.

Con una dieta simple y cambilc,