Online-Seminare bewegt gestalten: Mit Schwung durch den Online-Marathon [Paperback]

In digitalen Lernformaten dominiert eine sitzende Lern- und Arbeitshaltung vor dem Bildschirm. Dies hat nicht nur schnelle Erm?dung, inneres Abschalten und Konzentrationsprobleme zur Folge - die langen Sitzzeiten f?hren auch zu einem Gesundheitsrisiko. Dieses essential zeigt die Gefahren des ?berm??igen Sitzens. Basierend auf aktuellen Erkenntnissen der Gesundheits- und Lernforschung wird ein aktivierender Ansatz vorgestellt, der mit ganz einfachen kleinen Ma?nahmen f?r mehr k?rperliche Bewegung und Sitzunterbrechungen in Online-Seminaren sorgt. Online-Seminare werden lebendiger, kurzweiliger und produktiver. Jede Mikrobewegung ist ein kleiner gesundheitsf?rdernder Beitrag f?r Lernende und Lehrende. Das essential enth?lt praxisanregende Empfehlungen sowie konkrete, einfach anwendbare Methoden aus der digitalen Lehrpraxis.
Einleitung.- Vorteile bewegten Lernens.- Online-Seminare mit dem Wellen-Prinzip dynamisieren  theoretische ?berlegungen.- Die Bewegungszeit ist gleichzeitig Lernzeit: Zur Grundidee des Heidelberger Modells der bewegten Lehre.- Bewegende Methoden f?r Online-Seminare.- Tipps f?r die Praxis.- Zusammenfassung und Ausblick.Dr. Robert Rupp arbeitet als Erziehungswissenschaftler in der Abteilung Pr?vention und Gesundheitsf?rderung der P?dagogischen Hochschule Heidelberg. Die Entwicklung bewegungsaktivierender Lehr-Lernkonzepte ist ein Schwerpunkt seiner wissenschaftlichen T?tigkeit.In digitalen Lernformaten dominiert eine sitzende Lern- und Arbeitshaltung vor dem Bildschirm. Dies hat nicht nur schnelle Erm?dung, inneres Abschalten und Konzentrationsprobleme zur Folge - die langen Sitzzeiten f?hren auch zu einem Gesundheitsrisiko. Dieses essential zeigt die Gefahren des ?berm??igen Sitzens. Basierend auf aktuellen Erkenntnissen der Gesundheits- und Lernforschung wird ein aktivierender Ansatz vorgestellt, der mit ganz einfachen kleinen Ma?nahmen f?r mehr k?rperliche Bewegung und Sitzunterbreló/