Erster Teil: Gesundheit was ist das?.- 1 Bestandsaufnahme: Der Mensch als biologischer Schadensfall.- 1.1 Das einseitige Reparaturdenken in Heilkunde und Gesundheitsb?rokratie.- 1.2 Die Krankheiten des Gesundheits-Systems und die Grenzen seiner Leistungsf?higkeit.- 1.3 Die individuelle Passivit?t und die entt?uschten Heilserwartungen der Betroffenen.- 2 Kurskorrektur: Vom Risikodenken zur Gesundheitspflege.- 2.1 Die individuelle Lebensgeschichte als Verst?ndnisrahmen f?r Erkrankungs- und Gesundungsprozesse.- 2.2 Zum ganzheitlichen Zusammenhang von Vitalit?t, Morbidit?t und Mortalit?t.- 2.3 Gesundheitsgerechte Therapie durch die Verflechtung von Pr?vention und Kuration.- 3 Der pers?nliche Umgang mit Kranksein und Gesundsein.- 3.1 Die Prozesse des subjektiven Gesundheitserlebens.- 3.2 Die Grundlagen des individuellen Gesundheitsverhaltens.- 3.3 Die Nutzung von Chancen und die Bew?ltigung von Lebensrisiken im Alltag.- 4 Die therapeutische Unterst?tzung als Hilfe zur Selbsthilfe.- 4.1 Spielregeln f?r die individuelle Begegnung.- 4.2 Die Vorteile der Gruppenarbeit.- 4.3 Die heilsamen Botschaften der Helfer.- 5 Die therapeutischen und politischen Rahmenbedingungen des individuellen Gesundheitsschicksals.- 5.1 Das pers?nliche Wohlergehen als Gradmesser der Lebensqualit?t.- 5.2 Die ganzheitlich-?kologische Heilkunst als Motor der allgemeinen Wohlfahrt.- 5.3 Die humane Gesellschaft als Spielraum gesunder Selbstverwirklichung.- Zweiter Teil: Gesundsein wie geht das?.- 6 Die Aktivierung des einzelnen zur Entfaltung seiner Gesundheit.- 6.1 Warum Gesundheitsf?rderung h?ufig so wenig n?tzt.- 6.2 Gesteigerte Lebensqualit?t durch Gesundheitsbildung.- 6.3 Die t?gliche Lebensf?hrung als ganzheitlicher Schauplatz des individuellen Gesundseins.- 7 Das erste Problem des Alltagslebens: Wie komme ich in meiner Umwelt zurecht?.- 7.1 Was die biologisch-?kologischen Lebensbedingungen f?r jeden Menschen bedeuten.- 7.2 Welchen Einflu? der zivilisatorische Fortschritt auf l3"