Das Verfahren der Atemmassage basiert auf der Annahme, dass zwischen Haltung und Handlung eines Menschen Wechselwirkungen bestehen. Diese zeigen sich im Atemverlauf und lassen sich mithilfe gezielter ?bungen erkennen und formen. Philipp Jordi Kramis hat im vorliegenden Lehr- und ?bungsbuch seine jahrelangen Erfahrungen und profunden Kenntnisse als Atemtherapeut und -p?dagoge zusammengefasst. Er gibt praxis-orientiert mit anschaulichem Bildmaterial Antwort auf die Frage, wie es uns gelingen kann, einen Zustand der Eutonie (= Wohlspannung) herzustellen und unsere Beziehung zu Mitmenschen, Tieren und Gegenst?nden zu gestalten und positiv zu beeinflussen.