Surftechnik Optimiert (german Edition) [Paperback]

Der Band 1 von Surftechnik-optimiert stellt die theoretischen Grundlagen f?r eine individuelle und optimierte Surftechnik vor. In diesem Band werden die k?rperlichen, geistigen und emotionalen Anforderungen des Surfsports an den Athleten behandelt. Der Inhalt gibt einen umfassenden und nachhaltigen Einblick in die allgemeinen Bewegungsgrundlagen des Surfens. Dem Leser wird ein zielgerichtetes und effizientes Grundlagenverst?ndnis erm?glicht, das er f?r sein individuelles Surfen umsetzen kann. Dieser Band 1 ist mit ?ber 350 Abbildungen reich illustriert, f?r ein rasches individuelles Begreifen. Die Themen sind dabei eng mit sportwissenschaftlichen Erkenntnissen verkn?pft und aktuelle Studien sind eingeflochten.