Sei Ganz Dabei - Jetzt (german Edition) [Paperback]

Mit Stresssituationen haben wir es zu tun, solange wir leben. Im Berufs- und Privatleben. Im Sport. In der Musik. In jeder Lebens- und Entwicklungsphase. Bei allen Herausforderungen. Stressbew??ltigung ist mehr als Stressausgleich! Erleben Sie, wie Sie mit absoluter Konzentration, voller Achtsamkeit, aktiver Meditation positive Energie entwickeln. Sich frei machen von negativem Stress. Wie Sie das in allem anwenden und ??ben k??nnen. Mitten im Alltag und in der Freizeit. Schon hier im Lesen. Und wie Sie inneren und ??u?xeren Druck, negative Spannungen und Blockaden, die dem entgegen wirken, direkt kl??ren und bew??ltigen k??nnen. Finden Sie jetzt mit der Drei-Feld-Strategie was viele sich w??nschen: ??~Einen k??hlen Kopf. Den klaren Blick. Frei f??r das Wesentliche.??S ??~Hellwach sein. Pr??sent. Konzentriert. Entspannt. Motiviert.??S ??~Fit sein und gesund. K??rperlich und mental.??S ??~Leistungsf??hig unter Druck.??S ??~Positiven Stress entwickeln. Positive Spannung. Im Flow sein.??S ??~Ausdauer. Energie. Work-Life-Balance. Mit meiner Arbeit mich identifizieren. Mit meinem Leben. Mich voll engagieren.??S ??~Erfolge erzielen. Leistung. Aufgaben und Probleme optimal l??sen. Kreativ und produktiv sein. Meine Potentiale entfalten.??S F??r: Manager. Verantwortliche. Kreative. M??nner und Frauen. Sportler. Musiker. Sch??ler, Studenten, Lehrer. Mitarbeiter und Chefs. M??tter, V??ter. Selbst??ndige. Trainer. Berater. ?rzte. Politiker. Redner. Schau-spieler. Moderatoren. Journalisten. Senioren.