Theorie Und Praxis Des Mentaltrainings (german Edition) [Paperback]

In diesem neuen Titel von Fr. Mag. Manuela Bosch wird das Mentaltraining unter die Lupe genommen. Das Buch besteht aus zwei Teilen: - der Theorie des Mentaltrainings - der Praxis des Mentaltrainings Im theoretischen Teil werden wichtige theoretische Grundlagen des Mentaltrainings untersucht: - die Definition des Mentaltrainings - die Wurzeln des Mentaltrainings - Geist, Seele und Korper - Glaubenssatze und Affirmationen - visualisieren - u.v.m. Im praktischen Teil findet sich eine Sammlung wichtiger Ubungen fur das angewandte Mentaltraining mit Einzelpersonen, einer Gruppe und fur eine Schulklasse. Dieses Buch ist somit ein geeignetes Nachschlagewerk fur MentaltrainerInnen in ihrer Praxis. Da das Mentaltraining aber auch jeder fur sich selber durchfuhren kann, ist es ebenso geeignet fur Privatpersonen. Im Anhang dieses Buches befinden sich viele wertvolle Ubungen als Kopiervorlage. Manuela Bosch ist Autorin, Unternehmerin, Jugendcoach. Sprachtrainerin und diplomierte Mentaltrainerin. Menschen zu ihrem personlichen Gluck und Erfolg zu begleiten, ist ihre Lebensaufgabe.